Is alleen een multivitamine voldoende voor je gezondheid?
Multivitamines zijn razend populair. Een klein pilletje per dag en je hebt – in theorie – alle vitamines en mineralen binnen die je nodig hebt. Ideaal, toch? Maar is één supplement echt voldoende om je lichaam te geven wat het nodig heeft? Het antwoord is genuanceerder dan het lijkt. Een multivitamine is vaak een goede […]