Alles over vitamines en mineralen voor gezonde tanden

Je gebit heeft een belangrijke functie en om die reden wil je je eigen tanden het liefst zo lang mogelijk behouden. En daarvoor is het belangrijk om je gebit gezond te houden. En natuurlijk ben je al bekend met de algemene adviezen. Denk aan twee keer per dag je tandenpoetsen, tanderosie voorkomen door niet te […]

Ontspanning in Alkmaar: De stad van kaas en rust

Alkmaar2

Ontspanning in Alkmaar: De stad van kaas en rust Alkmaar, gelegen in Noord-Holland, staat bekend als dé kaasstad van Nederland. Maar naast de iconische kaasmarkt biedt Alkmaar tal van mogelijkheden voor ontspanning. Of je nu de hectiek van alledag wilt ontvluchten, op zoek bent naar wellness-opties of gewoon een rustige wandeling wilt maken door de […]